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下山しました⛰️
短いようで長かった数ヶ月が終わりました〜。 ずっと座り続けて、お尻は真っ平になったんじゃなかろうか。 座り続けているにも関わらず食べ続けてたので、太りました〜。…
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すきにふれる
最近パソコン作業に追われ追われてな日々で 消耗してるな〜って思ってた アートの時間を削ってでも、春の試験に向けて、今は勉強や提出レポートの作成や実践やと、やらな…
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ほっと一息
毎日がすぎるのが早い早い。それは春に認定セラピストの試験を受けるから。3年前に出会った「こころの学び」は、私がずっと持っていた「生きづらさ」を、だいぶゆるめてく…
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ヨガのリラックス効果
最近ヨガに行ってこのポーズをとった時 このままでいるのは10秒ぐらいなのに、その間に爆睡してた笑 この「チャイルドポーズ」自体にリラックス効果があるのだけど(朝…
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たまには•••
ラーメンも食べにいっちゃう。煮卵すきです。 せめてもの意識で、麺だけやなく野菜やタンパク質もとるように。ほんと些細なレベルですが。 ネギラーメンだけにネギいっぱ…
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ヨガとわたし
春に向けて試験があるため、めちゃくちゃ頭がパンパンな日々を送っているこの頃。 勉強などで椅子に座りっぱなしの時間が多くなってきて、だいぶやばい•••これは絵を描…
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相手を通して自分をみる
最近、人と話していて 「ちゃんと気持ちが通じ合っていないかも」と感じることがありました。 でも、人と関わるからこそ、自分のことが見えてくるのも事実で。 それは、…
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2024年すたーと
あけましておめでとうございます 暖冬だからか、全っ然年末感がないまま 年をこしました笑 また新たな1年が始まったんだなあ 2024年はいくつか新たな挑戦をしてい…
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アートづくし旅
Leo art Laboのめぐです 明日から新潟で ひたすらアートとふれあう時間がはじまります♡ ずっと楽しみにしちょった予定です 今日、1週間分の荷物を…
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頭の中がバタバタ
なんだかとっても 頭での理解とか、調整とか そこに労力使ってる感じがするここ最近 スマホのスケジュールも 月を間違って伝えちゃったり笑、 いつなんの予定が入っち…
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アートの世界へ
12月16日の土曜日は 私の地元高知県で 高知城とアートが融合したイベントがあったので いってきました NAKED夜まつり-高知城- 詳細はコチラ 最初に渡して…
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さりげなくじぶんを混ぜる
この間、横浜駅のNEWoMan内でみつけた 京都で創業されたお香のお店「薫玉堂」さん たくさんの香りのお香が、 落ち着いた色合いのラインナップで飾られていて 希…
